Tänka klart : ta kontrollen över alkoholen och få ett lyckligare liv

Annie Grace (Inbunden)

Ej i detta bibliotek

Kategori: (Vlna)

Beskrivande text

Tusentals svenskar oroar sig för att deras drickande påverkar deras hälsa och relationer, men många drar sig för att förändra sina vanor på grund av det stigma som fortfarande är kopplat till alkoholism. De tror dessutom att ett liv med mindre alkohol kommer att kännas outhärdligt och innebära livsstilsförändringar som är omöjliga att klara av.



Tänka klart kommer med lugnande besked. Den amerikanska författaren Annie Grace gav ut boken själv 2015 och sedan dess har den hjälpt tusentals människor över hela världen att fundera över sin relation till alkohol. Grace kombinerar sin egen öppenhjärtiga berättelse med psykologiska och neurologiska insikter kring varför vi dricker och om alkoholens betydelse i vårt samhälle.