Boosta din hjärna : en handlingsplan för bättre minne, lägre vikt och maxim

Kristin Loberg, David Perlmutter (Inbunden)

Ej i detta bibliotek

Kategori: (Vmb)

Beskrivande text

Boosta din hjärna är en praktisk guide för dig som vill maximera din hälsa. Den amerikanske forskaren David Perlmutter har tidigare skrivit de banbrytande böckerna Hotet mot din hjärna och Skydda din hjärna, om hur magbakterierna påverkar hjärnan och därmed vårt välbefinnande.



I den här boken kombinerar han forskningen från sina tidigare böcker med en konkret handlingsplan för hur du kan hålla hjärnan frisk, nå en hälsosam vikt och minska risken att drabbas av kroniska sjukdomar.