Men's Health - Träna utan vikter Inb

Joe Kita (Kartonnage)

Ej i detta bibliotek

Kategori: (Rah)

Beskrivande text

Men´s Health är det världsledande hälsomagasinet för män. Nu finns redaktionens vassaste kunskaper kring kost och träning samlade i en serie praktiska, moderna handböcker. I Träna utan vikter finns:

• Steg-för-steg-program till en vältränad kropp, från uppvärmning till muskelbyggande
• Skräddarsydd work-out som kan göras varsomhelst, även utanför gymmet
• Tydliga råd och tips kring hur man äter för att träningen ska få största möjliga effekt

Det är dags att befria den snygga, vältränade man som är gömd inne i den där kroppen som syns i spegeln!