Lekar och stafetter för uppvärmning och nedvarvning

Enoksson Arkåsen (Häftad)

Ej i detta bibliotek

Kategori: (Rdd)

Beskrivande text

Att leka är en källa till glädje Är du barn- och ungdomstränare inom idrotten vet du att de allra flesta barn älskar att leka och att det är ett nödvändigt och roligt inslag på träningen. I Lekar & stafetter får du ett översiktligt och användbart övningsförråd av lekar som du kan använda i all typ av idrottsträning. Lekarna är ihopsamlade av ett antal erfarna barn- och ungdomsledare och de presenteras i tre ålderskategorier: 5-8 år, 9-12 år, och 13-16 år. Lekar som kan lekas nästan var som helst Flera lekar fungerar bra som uppvärmning. Andra fungerar bättre som nedvarvning och andra kan du leka bara för att skapa bra stämning och omväxling. Lekarna kan lekas nästan var som helst - på en utomhusplan, en inomhushall, eller i naturen. De flesta kräver ingen särskild utrustning mer än kanske några pinnar. Häftet är tänkt som ett komplement till boken Idrottsledare för barn och ungdom.